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你达标了没有呢 跑步的理想体重是多少

你达标了没有呢 跑步的理想体重是多少

在跑步圈,流传着这么一句话,体重每下降一公斤,马拉松成绩提高三分钟,这可让不少跑友们奉为圭臬,心心念念着要赶紧甩掉身上的肉肉,好让自己在赛道上一骑绝尘,有跑友就问,真就这么简单粗暴吗,体重对跑步成绩的...

激发经济巨大潜能 流量 能量 体育 赛事 转化为消费

激发经济巨大潜能 流量 能量 体育 赛事 转化为消费

原标题,赛事,流量,转化为消费,能量,体育,激发经济巨大潜能,新闻观察,体育,激活经济新潜力央视网消息,金秋十月,秋高气爽,正是开展体育运动的好时节,众多精彩纷呈的竞技类或群众类体育赛事接连上演,让全...

心急吃不了热豆腐! 跑步和谈恋爱一样

心急吃不了热豆腐! 跑步和谈恋爱一样

用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈不少新跑友,跑步喜欢急于求成,跑步想马上看到效果,其实呀,跑步和谈恋爱一样,心急吃不了热豆腐!不知道大家有没有见过这样的,准跑友,,心血来潮办了张健身卡,准备大跑特跑...

共赴双奥名城金秋奔跑之约 2024北马发布会召开

共赴双奥名城金秋奔跑之约 2024北马发布会召开

用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈10月24日,2024北京马拉松暨全国马拉松锦标赛,第3站,发布会在北京广播电视台阳光大厅隆重召开,10月24日,2024贝壳北京马拉松暨全国马拉松锦标赛,第3站,发...

或许你也可以 一点 慢 想PB不就是要快吗

或许你也可以 一点 慢 想PB不就是要快吗

超级周末,开启,晒PB成为跑者的兴奋时刻,想PB得快,不停地快,这也是竞技体育的魅力之处,快,有很多看到见的利益,当一个女生的全马用时快到250以内,她甚至可以考虑走,全职跑步,这条路,不管是凭借赛事...

备战马拉松期间的饮食计划如何优化

备战马拉松期间的饮食计划如何优化

用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈网易体育9月5日报道,备战马拉松比赛时,跑者要想取得好成绩,除了坚持刻苦训练之外,还要重视自己的饮食,毕竟身体需要进行科学的补给,那么,跑者如何优化饮食计划呢,优化马...

月薪5万的中产 最近迷上了花钱 爬楼

月薪5万的中产 最近迷上了花钱 爬楼

本文经授权转自凤凰生活报告,ID,PhoenixLifestyleRpt,原标题,月薪5万的中产,开始花钱,爬楼,了就像人不能没有华服,中产不能没有运动,飞盘、网球、羽毛球、Crossfit........