长期坐姿不当或超负荷活动，造成腰背部肌肉劳损，是腰背痛的重要原因，温州市中医院针灸推拿科副主任护师孟盈盈、主管护师陈园园在接受采访时表示，积极进行腰背肌功能锻炼，有助于维持及增强脊柱的稳定性，从而延缓...