戏剧疗愈课程将纳入江苏路街道市民艺术夜校

近日,江苏路街道Endless深剧社以“回到过去”为主题,开展了一场戏剧疗愈活动。参与者们通过演绎童年的故事,共同分享儿时的记忆与感受。

“现在的你和儿时的你有什么区别?或者你觉得儿童和成年人的区别有哪些?” 活动伊始,在Endless深剧社魏老师的引导下,参与者们围成一圈,通过掌声互相鼓励,在积极表达自我时寻找共鸣、交换看法,讲述了各自的成长故事。

“小时候的快乐源于自我、更加简单,成年后的快乐常常源于社会角色、更难满足。”

“40岁之前,我比较循规蹈矩,不知道想要过什么样的人生;40岁之后,我感觉自己更加收放自如,更加享受现在的生活状态。”

“小时候想得到更多,长大后更懂得分享,有了给予爱的力量。”

“相较于小时候,成年人的直接表达较少,在长大的过程中,我们学会了要守则。”

随后,在一段轻松舒缓的音乐声中,魏老师巧妙地运用场景引导,带领大家一同“穿越时空”。在充满童趣的丢手绢游戏中,参与者们想象自己回到了儿时,有人演绎了小时候喜爱的人物角色,有人吟唱起了脍炙人口的儿歌,大家共同回味着那段无忧无虑的童年时光。

在本次活动的第三个环节里,参与者们从“诚实”与“胆怯”、“守则”与“冒险”、“顺从”与“执拗”三组主题中选择,进行了组团式情景演绎。他们或演绎与亲人间的和解,或细腻展现内心的多重声音,或生动表演师生间的互动……大家不仅重温了童年的纯真时光,更挑战了日常形象和固有的思维模式,通过角色扮演抒发了内心愿望,实现了情感释放。

“跟随音乐,对亲爱的自己说一句‘我们又见面了’,你想对小时候的自己说什么呢?”在魏老师的场景引导下,参与者们围成一圈,表达了自己的内心。

“当时的你受苦了,现在有我在,你会变得更强大。”

“现在的你仍被好好爱着,未来的每一天都放心走下去吧!”

“在不得不戴‘面具’的时候,你就戴着,不需要的时候就摘掉它。”

“胆子大一点,去探索你想要的世界,勇敢向前吧!”

活动在大家的彼此拥抱中结束。“在2小时的疗愈时光中,我‘清洗’掉了一些内心的‘油腻’,虽然无法重返童年,但疗愈活动给生活注入了更多的活力。”江苏路街道居民刘女士共参加过3次戏剧疗愈活动,她表示自己在表演中越来越沉浸和投入,并想要把这一疗愈方式分享给更多的人。

“随着年龄的增长,人们往往会遭遇各种压力和挫折,这些经历可能让我们逐渐遗忘或隐藏起本真的自我。戏剧疗愈可以帮助大家通过演绎表达内心,释放内心的压力。”魏老师告诉记者,“有些人多次参与了疗愈活动,可以明显感受到他们在此次演绎中,情绪表现更有起伏,肢体动作更加舒展,能更沉浸在情景之中,更好地主导自我。”

据了解,从今年开始,江苏路街道Endless深剧社围绕“女性成长”“情绪管理”“与自我对话”等主题,在街道社区文化活动中心定期展开戏剧疗愈活动。魏老师是上海戏剧学院编剧学硕士,也是资深编剧、导演,她还通过了中科院心理咨询师长程培训,她表示,“希望能将心理学与戏剧更好地结合起来,为人们提供一种轻松愉快、易于接受的戏剧疗愈方式,在戏剧普及过程中让大家获得艺术熏陶。”

江苏路街道相关负责人表示,戏剧疗愈课程是街道为满足年轻人群文化需求而引进的创新项目,旨在让市民通过戏剧艺术探索自我、表达情感,并在体验过程中实现个人成长。该课程后续将纳入街道市民艺术夜校秋季课程中,进一步丰富市民的精神文化生活。

李妍蕾


非艺术生可选艺术专业吗

非艺术生可以报考艺术类学校,但不能报考艺术类专业。 1、不是美术生可以报设计专业的院校,但是大部分专业还是留给艺术生的,只有少数学校的工业设计,建筑设计,还有景观设计会留一部分名额给理科生。 2、景观设计等建筑类设计方向下的专业类似建筑设计、城市规划、室内设计、服装设计、动漫设计很多都不是要艺术生的。 3、艺术类一般学校都只招收艺术生,需要参加联考,这些专业的很多课程都是美术相关的课程,非艺术类专业可以报考,这个具体情况还得看学校和当地相关部门的规定,但最好还是要有美术功底,如果完全没有美术功底会有一定的难度。 4、如果时间还充裕,自己又有这方面的志向,可以考虑转为艺术生,为自己打好基本功,参加联考。 5、如果没有参加艺术类单独的考试,除非报考高校的文艺特招生,一般要求在其艺术领域有过突出的成绩,在专业特别优秀的前提下可以申报文艺特招生,文化课分数线一般比非特招类的分数线下调50分。 6、非艺术生没有一定的艺术基础是不能随随便便就能报考艺术类专业的。 不过如果是对于艺术基础没有很高要求的设计类专业或者是学校新开的设计专业又或者该专业未招满人,学校就会考虑招收像这样的学生。 7、可以在上大学之后进行转专业,也可以选修喜欢的设计类专业,这就需要了解清楚所要去的学校到底怎样。 8、报艺术类学校需要去参加术科考试。 术科通过,只要高考分数达到上线,基本都可以去读,术科考试地点、时间、内容可能因地区不同会有所区别。

产生生殖隔离的根本原因是? 是种群基因库差异?

A、生殖隔离 因生殖方面的原因使亲缘关系相近的类群间不杂交,或杂交不育,或杂交后产生不育性后代的现象。 实质是不同种群内的个体,因受不同基因型控制而有不同的生殖行为及相关生殖率,故种群间的基因流动受到限制或被阻止。 根据影响基因流动的障碍不同分为:①外在生殖隔离。 基因流动的障碍是个体受精前外在的影响,包括机械隔离、行为隔离、季节隔离和配子隔离。 如菊科莴苣属(Latuca)的L. canadensis和L. gra- minifolia,分布于美国东南部,人工杂交可育,但在自然界中,前者夏季开花而后者春季开花,得以保持两个个别的形态各异的生殖隔离种;②内在生殖隔离。 基因流动受到个体内部的影响。 由不同群体的配子体、配子、染色体或基因间不能相互作用所致,包括不亲和性、杂种不存活、杂种不孕、杂种破落等4种隔离。 如马(Equus caballus)和驴(E. asinus)杂交,不能产可育的杂种后代。 地理隔离和生态隔离都含有生殖隔离的意义。 生殖隔离是隔离的重要内容,是物种演化的一个因素和物种形成的必要条件。 在成种过程中,一般先有地理隔离,后有生殖隔离。 例子:驴和马生出了不能生育的骡子。 B、生物之间一旦产生生殖隔离 就说明无法再交配了或者交配产生的后但是不育的!一般产生生殖隔离都是由地理隔离开始的 因为生存环境不同 所以基因频率也在改变所一进化的方向也就不同了就会产生不同的基因库了 ! 所以就产生了生殖隔离!

美术教育是什么意思?

创造不能教也不能学。 美术教育是所有学科中最不需要教也不需要学的,可惜目前懂得美术的人真的不多,懂得美术的父母和老师更是少之又少,美术教育过渡用力的教与学之中。 在过渡用力的“教”与“学”的过程中,孩子天生的直觉与创意被压抑或扼杀,站在原创的观点上,“教”反而是一种危险的事。 专家指出“知识”可以教,但“创造”不能教,创造是一种无中生有,不能教也无法学,创造是一种天生的才情,幼儿从一岁开始就能涂鸦了,此时他需要的不是“教”,而是可供自由发挥才情的宽广空间,亲自去体验。 美术教育不一定要从绘画开始,把握名画鉴赏的机会,也是让孩子参与接触艺术的另一种好方法。 但艺术鉴赏并非只是单纯的“看”,可以结合故事、戏剧与舞蹈,拉近孩子与画得距离。 如利用故事解说让孩子了解画家背景,利用戏剧方式让孩子扮演画中角色,或是舞动出来,接着在实际欣赏画作之后,让孩子画出他的感想或是改写名画,从事前暖身,到亲眼鉴赏到实际动手画,才是完整的鉴赏活动,对孩子才能发挥功效。 进入美术馆之前,应有相当的暖身动作。 只在画室作画,眼界与格局都会日渐狭窄,因此艺术鉴赏已成为欧美美术教育的重点之一,目的在于培养幼儿完整的艺术观。 “如何欣赏艺术”也是一种艺术。 若未先作好暖身功课,只是一窝蜂地跟着大批人潮凑热闹,孩子看不懂,产生不耐,也影响大人的心情,再加上展览会场的嘈杂与空气流通不良,及许多不守规矩人士的错误“示范”,只怕孩子学会的是一堆坏习惯,或是想到艺术就头疼,反而成了一个不好的开始。

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