适合老人孩子 抓紧吃它 三伏天倒计时 营养很高 高蛋白低脂肪
鲈鱼,被誉为,白色黄金,,不仅肉质鲜美、口感细腻,更是高蛋白、低脂肪的优质食材,鲈鱼富含丰富的蛋白质、维生素和矿物质,能够满足人体对营养的需求,特别是对于老年人和孩子来说,鲈鱼更是滋补身体的好帮手,今...
鲈鱼,被誉为,白色黄金,,不仅肉质鲜美、口感细腻,更是高蛋白、低脂肪的优质食材,鲈鱼富含丰富的蛋白质、维生素和矿物质,能够满足人体对营养的需求,特别是对于老年人和孩子来说,鲈鱼更是滋补身体的好帮手,今...
俗话说,立秋不吃酸,走路打窜窜,,进入立秋时节后,原本要,多食甘,少食酸,的夏季饮食原则就要更改为,多酸少甘,了,因为初秋的天气相比夏季要少了很多雨水天气,气候环境就会变得干燥一些,如果还像盛夏时节那...
百宴技为先、修得方成艺——马涛!更多酒店餐饮管理请致电交流以及商务合作,请关注我的快手号扫描下面二维码,分享酒店餐饮管理话题,石锅山药烧海参水发海参300克,大葱60克,铁棍山药200克,油菜心1个,...
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很多人都喜欢吃猪耳朵,尤其是凉拌,那么猪耳朵其他做法学一下葱香猪耳朵食材,卤猪耳丝150克,葱段25克,盐2克,鸡精2克,料酒3毫升,生抽4毫升,老抽3毫升、红椒片、姜片、蒜末各少许,食用油适量做法1...
伏天最爱这5道蒸菜,蒸一蒸10分钟搞定,既省时又美味,唤醒家人好胃口!随着三伏天的到来,室外的气温飙升到40多度,家里虽然有空调,比外面舒服些,但也热得浑身冒汗,尤其是在厨房间做饭,更是热得像蒸笼一样...
伏天最爱这5道蒸菜,蒸一蒸10分钟搞定,既省时又美味,唤醒家人好胃口!随着三伏天的到来,室外的气温飙升到40多度,家里虽然有空调,比外面舒服些,但也热得浑身冒汗,尤其是在厨房间做饭,更是热得像蒸笼一样...
人们的生活变好的时候,大家都物质提升也是非常的有追求感,对于平时在饮食上要求也是非常的高,我想要吃得营养,而且还要吃得健康,虽然我们平时吃饭的时候食材种类特别的多,但是大家在吃东西的时候也是非常的挑剔...
时代在发展,食物也随着人们的需求在不断变化,如今人们的生活水平提高了,大家都向往去外面的世界看一看,游山玩水,或者每天在小区的院子里锻炼一下身体,周末去公园溜达溜达,一般的零食在上了年纪的人眼里都是不...
曾经看到一篇文章中写道,美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常的韵致,吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜...
今天要给大家分享的这道菜也是非常适合夏天炎热的季节吃的,因为天气非常热,所以很多的人也都是很容易上火,而且也会出现心情烦闷,烦躁的时候那么在夏天就有这样的一道下火菜,而且食材也都是非常常见的,那就是黄...
香辣花甲By幸福精灵a配料,蛤蜊750克、洋葱50克、小米椒1个、姜5克、香菜2根、蒜5克、豆瓣酱10克、料酒20毫升、蒸鱼豉油20毫升、食用油20毫升、香油5毫升、精盐10克烹饪步骤,1.准备新鲜的...